Les émotions ont un pouvoir sur notre corps
Il est facile de se rendre compte que nos émotions ont leur rôle à jouer sur notre état d’esprit. Sur notre corps, nous appelons ça somatisation, ou effet placebo. Mais ces phénomènes sont loin de la vérité.
Un impact jusqu’à l’ADN
Aujourd’hui, nous savons que l’impact émotionnel est bien plus profond que suspecté par la somatisation ou l’effet placebo : Les émotions modifient directement notre ADN.
Cela entraîne donc des répercussions moins visibles à court terme, mais bien plus fortes à long terme ! Heureusement, si l’anxiété impacte notre ADN de façon “négative”, les méthodes de relaxation et de gestion émotionnelle, telle que la méditation, par exemple, permet d’éliminer cet impact !
Je vous laisse lire l’article de Conscience et Eveil Spirituel à ce sujet.