La Trame, qu’est-ce que c’est ?

Informations utiles et compréhension de la Trame

« Notre corps, tel un instrument de musique, peut parfois se désaccorder.

La Trame est une technique qui va lui permettre de retrouver sa vibration initiale. »

Site officiel de la Trame®.

Déroulement d’une séance

Une séance de Trame dure environ 45 minutes.
La personne tramée est habillée, allongée et confortablement installée.
Le praticien pose les mains sur la personne et réalise une séquence de 16 gestes codifiés dans un toucher léger sur le tronc, les pieds et la tête.
Cette séquence ne s’apparente en aucun cas à un massage.
Il s’opère une libération progressive des émotions, permettant une meilleure circulation de l’énergie.
Après une séance, il s’ensuit le plus souvent un état de profonde détente.

La Trame peut continuer à se rééquilibrer  pendant 3 semaines après une séance. Les séances de Trame seront idéalement espacées de 3 ou 4 semaines afin de favoriser une circulation harmonieuse sans surplus et de permettre  au corps de s’autoréguler.

Qu’attendre de La Trame ?

Après quelques séances de Trame, les bienfaits couramment observés sont :

  • Bien-être
  • Évacuation du surplus d’émotions
  • Apaisement
  • Retour à sa capacité à faire des choix et prendre des décisions
  • Retour à ses possibilités de retrouver le meilleur de soi-même

Informations complémentaires

La Trame agit sur la globalité du corps.


Elle n’est en aucun cas une démarche médicale ou paramédicale. Elle n’a aucune vocation à traiter une maladie.

Le praticien ne pose aucun diagnostic médical ni n’effectue aucune interprétation psychanalytique, psychologique.

Une séance de Trame ne doit jamais retarder, remplacer ou annuler une consultation médicale.

La Trame peut s’appliquer en accompagnement ou complément d’un suivi effectué par une personne du corps médical mais ne peut en aucun cas s’y substituer.