Vers un optimum physiologique
La gestion des émotions peut aider, de différentes manières, à avoir une meilleure forme physique.
La science à validé de nombreux phénomènes. Ici vous trouverez des articles à ce sujet.
La gestion des émotions peut aider, de différentes manières, à avoir une meilleure forme physique.
Il est facile de se rendre compte que nos émotions ont leur rôle à jouer sur notre état d’esprit. Sur notre corps, nous appelons ça somatisation, ou effet placebo. Mais ces phénomènes sont loin de la vérité.
Les antidépresseurs ont pendant longtemps été vendus comme la seule manière efficace de lutter contre la dépression.
La médecine chinoise traditionnelle à toujours reposé sur l’accupuncture, mais la science ne comprenait jusque là pas comment.
Les bienfaits de la méditation sont connus, on parle souvent d’état plus calme, plus serein, mais est-ce tout ?
Nous pensons tous aujourd’hui que officiellement, les pratiques ancestrales, souvent reconnues comme « païennes » dans une époque pas si lointaine, sont perdues à jamais. Et si tel n’était pas le cas ?
J’ai déjà fait un article sur la méditation pleine conscience dans notre société, mais celui-ci mérite à mon goût un article à lui seul.
Je vous propose via plusieurs conférences et documentaires, de regarder de plus près cette matière liquide qui compose majoritairement notre planète ainsi que les êtres vivants qui y habitent.
J’ai découvert il y a peu, via un extrait disponible sur facebook, cette bande dessinée parlant des émotions.
Il s’agit d’un documentaire américain, dans lequel sont interviewés différents professionnels, de la santé alternative où non.