La technique des petits bonshommes allumettes

Une méthode simple et efficace

Vous ne savez plus comment gérer une situation, ou comment vous sortir d’une relation émotionnelle instable ? Vous avez une feuille de papier, un crayon et une paire de ciseaux ?

La méthode en vidéo

Jacques Martel nous présente en vidéo sa technique de libération émotionnelle.

Celle-ci est simple dans sa mise en œuvre, et plutôt efficace pour le peu que l’on s’y investisse vraiment.

Attention cependant, simple dans le sens où ce n’est pas un exercice physiquement compliqué, mais émotionnellement, psychologiquement, cela peut s’avérer difficile.

N’oubliez pas que quand la situation est vraiment compliquée, il existe des professionnels pour vous accompagner dans votre démarche.

Et maintenant, je vous laisse écouter Jacques Martel :-).