Une méthode simple avec sons et couleurs
Dans la tradition orientale, chaque chakra est relié à une couleur et une note de musique.
La méthode à appliquer soi-même grâce à une vidéo
Cette petite vidéo que vous pouvez simplement regarder et vous laisser guider, ou participer (chanter) vous offre une ré-harmonisation de vos chakras à travers les couleurs et notes qui lui sont associés.