Le Yoga, une clé pour une bonne et longue santé

Le Yoga est une pratique de plus en plus courante

Le Yoga, cette « pratique sportve douce » venu directement d’Inde, arrive à convaincre de plus en plus de français. Quelle en est la raison ? Un simple phénomène de mode, ou quelque chose de plus profond ?

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La méditation a la place des heures de retenue

Faut-il punir ou aider les enfants turbulents ?

C’est une question qui peut paraître simple, dans la mesure ou aujourd’hui la société à l’air de s’accorder, du moins à l’heure actuelle, sur la répression plutôt que sur la prévention.

Mais pour autant, est-ce une bonne chose, cette méthode est-elle valable à long terme ?

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La Méditation validée par les neurosciences

La spiritualité et la science

Beaucoup considèrent la spiritualité comme quelque chose d’illusoire, des croyances auxquelles se rattacher lorsque l’on ne peut avoir les réponses, et à ce titre, quelque chose que tout cartésien se doit de réfuter. Pourtant, de plus en plus, les sciences valident l’impact de nos émotions sur notre santé. A ce titre, les neurosciences apportent elles aussi leur pierre à l’édifice.

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L’impact des mots

L’importance, et l’impact des mots

Nous avions vu, dans un article précédent, que les émotions peuvent réellement changer fondamentalement notre fonctionnement, et même que certains athlètes utilisent ce phénomène pour optimiser leur performance. Mais il existe, dans la vie de tout les jours, des retombées plus directes, applicables par absolument n’importe qui.

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