La Méditation validée par les neurosciences

La spiritualité et la science

Beaucoup considèrent la spiritualité comme quelque chose d’illusoire, des croyances auxquelles se rattacher lorsque l’on ne peut avoir les réponses, et à ce titre, quelque chose que tout cartésien se doit de réfuter. Pourtant, de plus en plus, les sciences valident l’impact de nos émotions sur notre santé. A ce titre, les neurosciences apportent elles aussi leur pierre à l’édifice.

La méditation et les neurosciences

Je vous avait déjà parlé d’autres études sur la méditation et ses bienfaits, ou sur l’utilisation de la méditation dans certaines écoles, et même en prison. Tout cela n’était que « purement empirique », et donc sans aucune valeur aux yeux de certains.

Je vous propose donc ici un article mettant en valeur la méditation validée par un neuro-scientifique, à l’aide d’IRM. Cela vient conforter mon précédent article concernant l’impact des mots sur notre cerveau (et donc notre manière de penser)