par Damien Warin | Oct 20, 2016 | Autour de nous, Gestion émotionnelle, Méditation
Faut-il punir ou aider les enfants turbulents ? C’est une question qui peut paraître simple, dans la mesure ou aujourd’hui la société à l’air de s’accorder, du moins à l’heure actuelle, sur la répression plutôt que sur la prévention. Mais...
par Damien Warin | Sep 22, 2016 | Bien être, Gestion émotionnelle, La Science en parle, Méditation
Les émotions ont un pouvoir sur notre corps Il est facile de se rendre compte que nos émotions ont leur rôle à jouer sur notre état d’esprit. Sur notre corps, nous appelons ça somatisation, ou effet placebo. Mais ces phénomènes sont loin de la vérité. Un impact...
par Damien Warin | Août 25, 2016 | Bien être, Gestion émotionnelle, La Science en parle, Méditation
Ou une meilleure régulation globale Les bienfaits de la méditation sont connus, on parle souvent d’état plus calme, plus serein, mais est-ce tout ? La science a déjà validés certains d’entre eux. On parle moins de l’effet physique de la méditation....
par Damien Warin | Août 4, 2016 | Autour de nous, Bien être, Gestion émotionnelle, Méditation
Et si ça servait vraiment ? Aujourd’hui, on peut entendre un peu partout qu’il faut gérer ses émotions, la notion de gestion émotionnelle et de bien être commençant à percer dans notre société, de base très orientée production/consommation. Simple...
par Damien Warin | Juil 6, 2016 | Bien être, Gestion émotionnelle, Méditation
Une méditation simple et efficace Début 2015, j’ai découvert grâce à une amie « le Processus de la Présence » de Michael Brown, qui m’apporta beaucoup, et me permis d’aller de l’avant dans certains domaines. Il faut savoir que Michael Brown...
